Gesundheit – ExpatCircle

Mentale Hygiene

Mentale Hygiene (Psychohygiene) ist eine Sammlung täglicher Praktiken, die zur Erhaltung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens beitragen können. Schaffen Sie Ihren Fernseher ab. In Deutschland kommt eh nur Müll im lineare Fernsehen. Braucht man die Streamingdienste wirklich? Und falls mal man einen Torrent zieht, einen VPN benutzen. GEZ kann man nicht so einfach umgehen. […]

Wie Sie Ihre Zähne reinigen und dabei Geld sparen können.

In letzter Zeit haben mehrere neue Zahnschutzmittel Schlagzeilen gemacht „Ein gentechnisch verändertes Bakterium, das die Bakterien, die Karies verursachen, verdrängt“ Bitte nehmen Sie das Probiotikum von Lumina gegen Karies nicht ein Es ist unsicher und wahrscheinlich unwirksam Wie Sie Ihr eigenes Mundwasser herstellen können: Xylitol [1] und Erythritol [2] helfen gegen Plaque und Karies und […]

DAK und TK schlagen Alarm Finanzlage „katastrophal“! Krankenkassen-Chefs warnen vor Insolvenzen und Dominoeffekt

DAK und TK schlagen Alarm, Finanzlage „katastrophal“! Krankenkassen-Chefs warnen vor Insolvenzen und Dominoeffekt, so der Focus. Bereits Donnerstag hatte das Nachrichtenportal Politico gemeldet, dass das Defizit in der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) 2024 auf mehr als sechs Milliarden Euro gestiegen sei. Das sei deutlich mehr, als die Kassen zuletzt erwartet hatten. Konkret meldete der Verband der Ersatzkassen […]